6. 퇴직 후엔 이렇게 살아야 한다
退休后应该这样生活
- 이것이 신세대 어르신의 삶이다 -
안녕하세요?
오늘 여러분과 함께 글 한 편을 공유하고자 합니다.
제목은 “ 퇴직 후엔 이렇게 살아야 한다”입니다.
같이 함께 들어보겠습니다.
大家好！
今天和大家共同分享一篇文章.
题目是退休后应该这样去生活.
我们一起来听。
一. 자녀의 보답을 바라지 말라
不求子女的回报
아이를 낳고 기르는 것은
우리 인생의 의무 중에 하나일 뿐이다
자녀가 부모에게 잘할 것인가에 대해
자녀가 부모를 위해 헌신할 것인가에 대해서는
그들이 당신이 자녀를 위해 바쳤던 헌신과 똑같이
되돌려 줄 것(피드백 할 것)이라고 기대하지 말라
生养孩子是我们人生的义务之一
对于儿女的付出
就不要指望他们会和你一样反馈回来.
二. 노후에는 근본적으로 자기 자신에게 의지해야 한다
养老根本要靠自己
자신의 반려자와 재산과 보금자리와
옛 친구를 단단히 지킴과 동시에
자신의 취미생활과 뭔가를 추구하는 것이
있어야 한다.
이렇게 해야만 당신의 노후생활이
풍부하고 다양해질 것이다.
결국 노후는 역시 자신에게 달려있다는
사실을 기억하라
守住自己的老伴老本老窝和老友
同时有自己的兴趣和追求
这样你的老年生活才会丰富多彩。
记住最终养老还是要靠自己。
三. 한 살이라도 젊을 때 즐겨라
趁早享受
당신의 치아와 다리가 아직 튼튼하고
몸도 괜찮을 때
아직 귀가 잘 들리고 말이 어눌하지 않으며
의식이 또렷할 때
천하의 맛있는 음식을 맛보고
아름다운 강산을 구경하고
여러 곳을 돌아다녀 보세요.
이렇게 살아야 이 세상에 온 것이
결코 헛되지 않아요.
当你的牙好腿好身体也还行
趁着不聋不哑，思维还清晰
品一下天下美食，
看一下大好河山
四处走一走转一转
也不枉来时一遭
오늘이 지나가면 다시는 오지 않아요
우리는 하루 하루의 생활을
소중히 여겨야 한다
먹을 건 먹고, 마실 건 마시세요.
이 하루를 그런대로 괜찮게 보내면
더 이상 후회할 일은 없어요
今天过去了不会再有
我们应该珍惜每一天的生活
吃着了喝着了
这一天过得就值，就不后悔。
四. 자식들은 다 제 복을 제가 갖고 태어난다
儿孙自有儿孙福
자식들 일 때문에 애태우면서 잠을 못 들지 말고,
설령 먹지 않고, 자지 않더라도
그 일은 여전히 존재할 것이다.
우리가 건너지 못할 강은 없으며
하늘도 천하의 참새들을 굶겨 죽이지 않는다
짠 무를 먹으면서 싱거울까 봐 걱정하지 말라
(괜히 쓸데없는 걱정은 하지 말라)
不要劳心伤肺地为孩子的一些事情睡不着觉，
就是不吃不睡，事情依然会存在
不会有过不去的河
苍天饿不死天下麻雀
不要咸吃萝卜淡操心
五. 취미 한 가지를 개발하라
要发展一门兴趣
한 살이라도 젊을 때 취미 한 가지를 개발해서
나이 들어 텅 빈 집에 혼자 있을 때를 준비하라
자녀가 집을 떠나 혼자 있을 때
하루 종일 벽만 바라보며 멍하니 앉아있는
처량한 신세가 되지 않도록.
趁年轻发展一门兴趣，
给老了空巢做准备
等孩子离开家
也不至于一天到晚看着墙壁发呆
六. 자신에게 돈을 쓰는 것을 아까워하지 말라
(자신에게 아낌없이 돈을 써라)
舍得给自己花钱
자신에게 써야 할 1원을 아까워서
절대로 80전까지만 쓰지 않도록 하라
당신의 남은 여생의 소비는 한계가 있다
자신에게 인색할 필요는 없다.
아무리 돈을 아낀다고 할지라도
아무도 당신에게 기념석(패방)을
세워주지 않을 것이고
단지 자신만 힘들게 할 뿐이다.
该给自己花的一块钱绝不去花八毛
你后半生的消费是有限的
没有必要对自己吝啬
再省也不会有人给你立牌坊，
只会苦了自己。
七. 비교하지도 말고 따지지도 말라
不攀比，不计较
퇴직 후에 비교하지도, 따지지도 말라
이미 반평생이 지나갔다
모든 것은 뜬구름과 같다
당신의 존재야말로 최고다
退休后不去攀比不去计较
大半辈子的过去了
什么都是浮云
你的存在才是最好的
八.억지로 버티지 마라
不要硬撑
설령 당나귀 한 마리가 오랜 시간
연자매를 돌리더라도
좀 쉬게 해주야 한다.
사람은 어느 정도 나이가 들면
어떤 일이든 무리하게 버텨서는 안 된다.
줄이 끊어질 때
바로 가장 가는 곳에서 문제가 생긴 것이다
만약 힘들다고 느껴지면
쉬어야 할 뿐만 아니라 의사를 찾아가봐야 한다.
절대 고집 부리지 마라.
就算是一头驴拉磨时间长了
也得歇歇脚
到了一定年纪，
任何事情都不要硬撑着
绳子断的时候
就是在最细的地方出现问题的
如果觉得难受，
不仅要休息，而且更要找医生
绝不坚持。
九. 하루 세끼 먹는 게 보약 먹는 것보다 낫다
吃补药不如一日三餐
몇몇 양생한다는 속임수를 믿지 마라
어떤 보약을 먹어도
하루 세끼 먹는 것보다 못하다
적당하게 안배하라
돈을 불필요한 곳에 쓰느니
차라리 맛있는 요리를 더 많이 먹어라.
不要相信那些养生的鬼把戏
吃什么补药都不如一日三餐
安排的妥当
把钱花到不必要的地方去，
还不如多吃点美味佳肴，
摞个嘴服
十. 꾸준히 운동하라
坚持锻炼
어떠한 운동도 모두 순서에 따라
점진적으로 해야 한다
나이가 든 이후에는
운동은 상대적으로 시간을 보내기
좋은 소일거리이다
다만 그 운동에는 어느 정도 오락적인 성격을
띠고 있어야 한다.
任何锻炼都是循序渐进的
老了以后呢，
锻炼就是相对消遣的事情
带有一定的娱乐性质
十一. 되도록 화를 내지 말라
尽量不生气
화를 내면 네 가지 해로운 점이 있다
혈압이 높아지고, 혈액지방질이 걸쭉해지고
혈색이 자줏빛으로 변하고, 혈관이 좁아진다.
또한 뇌경색과 심근경색도 유발될 수 있다
그러니까 절대 화를 내지 마라
生气有四害
血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细
还可能引发脑梗塞，心肌梗死
所以千万不要生气
사람이 늙으면 약간의 벽창호(막무가내)
정신을 가져야 한다
말하는 것을 두려워하지 말고
남들이 자신에 대해 왈가왈부하는 것도
두려워하지 말고,
뒤에서 이러쿵저러쿵하며 험담하는 것도
두려워하지 않아야 한다
그들이 제멋대로 말하게 내버려 두어라.
나는 여전히 내가 기쁘게 즐겁게 지내면 된다
老了要有点滚刀肉的精神
不怕说，不怕议
不怕背后嚼舌头
任由他们去吧
我依然是我开心快乐地过
마지막은요
즐거움은 영원히 첫 번째이다
한평생은 생각보다 짧다
즐거움이 제일 중요하다
우리는 사람에게 가장 중요한 것은
즐거움이라는 것을 알아야 한다
관용을 배워서 매사를 따지지 말고
명예와 이익을 잊고 살며 원한도 잊으며
걱정도 잊어버리고 남에게 선한 일을 베풀며
보답을 바라지 않으면 즐거움이 찾아온다
하루가 지나면 하루가 줄어든다고 했던가
하루를 살아도 즐겁게 하루를 보내고
하루를 즐겁게 보내면 하루를 버는 셈이다
퇴직 후에 이렇게 생활해야
당신의 인생이 헛되지 않은 삶이 된다.
最后一条呢是
快乐永远是第一位的
一辈子很短
快乐最重要
要知道，人最重要的是开心
学会宽容，不去计较
忘记名利，忘记恩怨
忘记烦恼，与人为善
不图回报，快乐来找
正所谓过一天少一天
过一天要乐一天
乐一天要赚一天
退休后过这样的生活
人生才算没白活。
모두들
지혜로운 신세대 어르신이 되어서
생활의 하루 하루를 즐길 수 있기를 바란다.
希望大家
都能做一个智慧的新老人
好好享受生活的每一天。
